Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2019
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 120,08g | Glu: 109,97g.
Petit Déjeuner: Chá (Infusão). Déjeuner: Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quiabo Cozido. Dîner: Wasabi, Pepino (com Casca), Kenko Gengibre em Conserva, Sashimi de Salmão, GUIN Arroz Japonês, Choi's 1 Snack de Alga Marinha Assada Original. Snacks/Autre: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Zona Cerealista Proteína do Soro do Leite 80% Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Lowçucar Açúcar Mascavo, Canela, Manteiga de Amêndoa, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Upnutri Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dricarosa33
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