Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2019
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1025 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 76,28g | Glu: 97,09g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Творог. Déjeuner: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dîner: Льняные Семена, Савушкин Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Груши, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Яблоко. plus...
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1954 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Cardio - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetulik356
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