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Je poste, je poste pas, et puis m*rde. Pas sure de voir beaucoup de changement mais peux etre que je le verrais dans un mois :)
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1040 kcal
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Gras: 22,79g | Prot: 58,06g | Glu: 134,66g.
Petit Déjeuner: Café, Carrefour Pain Complet, St Môret Ligne & Plaisir. Déjeuner: Activia Pruneau, Maille Moutarde au Miel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli, Cabillaud. Dîner: Trattoria Alfredo Pizza Jambon Champignons. plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Marie je trouve qu’on voit déjà une belle grande différence , des bras jusqu’à la ceinture. 👏👏👏et tu es courageuse. Félicitations la belle, et continue avec toute ta générosité et ton parcours. 😘😘
03 juin 19 par le membre: carosurf33
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je ne dirais pas mieux que Caro 💪
03 juin 19 par le membre: Axelou86
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03 juin 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Ça va venir d'un coup, accroche toi! déjà, il y a un mieux comme dit Caro
03 juin 19 par le membre: lolo3925
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Merci à tous !! Il faut rien lâcher! 💃🏼
03 juin 19 par le membre: mariefrnr
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Taille plus fine, ventre plus plat 👍👍👍félicitations 🎈
03 juin 19 par le membre: Elliot2077
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Oh si ça se voit félicitations.
03 juin 19 par le membre: julade
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Si, on voit déjà une différence.
03 juin 19 par le membre: framboise6263
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Bravo et bonne continuation!
03 juin 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Oui ça se voit, pour moi surtout au niveau du ventre. Bonne continuation 🍀
03 juin 19 par le membre: sarah95140
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je suis "foutu comme toi tout a base de ventre, hanche et cuisse c dur quand c ciblé ! et je te félicite car on voit une vraie différence surtout au niveau du ventre.
03 juin 19 par le membre: valye74
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On voit bien le changement !!! Bonne continuation !!! Restez motivée
03 juin 19 par le membre: carol.hataway
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Franchement Marie on voit bien la différence 👍💪bravo c est génial 😉
03 juin 19 par le membre: Nanou0663
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Si, bien sûr qu’on voit la différence! 👍🏻 continue tu es sur la bonne voie Marie 🥰👍🏻
03 juin 19 par le membre: starlight80
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C'est bien de se prendre en photo mariefrnr, pour voir l'évolution.J'ai fait de même et je continue encore.
03 juin 19 par le membre: umkh
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Merci de votre soutient! Vous me rebootez pour la suite ! 🤗
03 juin 19 par le membre: mariefrnr
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https://entrainement-sportif.fr/perdre-ventre-gainage-ceinture-abdominale.htm
26 oct. 19 par le membre: cacao4-75
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Historique de poids de mariefrnr
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