Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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975 kcal
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Gras: 33,86g | Prot: 75,44g | Glu: 94,80g.
Petit Déjeuner: Leche de Soja, Zumo de Naranja Natural, Valor Cacao Puro en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Café. Déjeuner: Jamón Serrano, Zanahoria, Lentejas Cocidas. Dîner: Batido Nutricional, Leche de Soja. Snacks/Autre: Mercadona Yogur, Cerezas, Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces. plus...
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1509 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gmenloz
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