Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2885 kcal
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Gras: 110,73g | Prot: 68,96g | Glu: 387,28g.
Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Yorma's Butterbreze, Dulano Edelsalami, Tomaten, Grafschafter Unsere Besten. Dîner: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Ei, Ja! Paniermehl, Sinnack Unsere Besten, Weißbrot. Snacks/Autre: Gummibärchen, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Heißer Kakao , Nektarinen, Kiwi, Äpfel. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sonja234567
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