Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 71,67g | Glu: 211,36g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Yoghurt Coconut, Gemengde Notenmix. Déjeuner: Speltbrood, Aardbeien, Kiwi, Alpro Soya Yoghurt Coconut. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: AH Stevig Spelt Brood, Brownie, Kiwi, Kiwi. plus...
|
|
3177 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Fitness - 5 minutes, Zumba - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes, Enseignement - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wendycarty
|