よし、大体チート前👍 腹減り状態だけど😅
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1787 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 147,22g | Glu: 107,65g.
Petit Déjeuner: ミックスナッツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ. Déjeuner: 豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%), 東洋水産 玄米ごはん, 刺身. Dîner: 豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%), 刺身, ハイボール, サントリー 金麦 糖質75%オフ. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ミックスナッツ. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mihashi25
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