Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 109,61g | Glu: 170,99g.
Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Банан. Dîner: Черешня, Клубника, Абрикосы, Травяной Чай, Куриная Грудка с Овощами, Красный Сладкий Перец, Ашан Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Виталад Мюсли Батончик Три Кота, Щедрые Хлебцы Ржаные. plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Enseignement - 2 heures et 10 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Randonnée - 22 minutes, Cross Training - 10 minutes, Abdominaux - 3 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de leonship
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