Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 102,23g | Glu: 72,36g.
Petit Déjeuner: Café Regular, Dátil, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Leche de Almendras, Huevo. Déjeuner: Aceite Vegetal, La Costeña Elote Dorado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida. Dîner: Cebollas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Charras Tostadas de Nopal con Linaza. Snacks/Autre: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de nachosalas
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