Journal de Белка с Салтова, 05 juin 19

заметила, что как орехи в рацион добавила, то буквально за неделю подхудела немного👀 хотя вес до этого оч долго стоял, да и внешний вид не ахти. Надобно орешки кушать🤔

---

1377 kcal

Gras: 53,16g | Prot: 78,75g | Glu: 152,08g.   Petit Déjeuner: Изюм, Сметана 15%, Творог 5%. Déjeuner: Сливочное Масло, Сметана 15%, Котлета Домашняя, Простые Пельмени. Dîner: Зеленый Борщ. Snacks/Autre: Шелковица, Клубника, Сырники, Изюм, Сметана 15%, Творог 5%. plus...