Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 106,55g | Glu: 166,36g.
Petit Déjeuner: Watt's Mermelada Mora, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno. Déjeuner: Lider Torta de Lucuma, Completeo Dinámico, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Lentejas Cocidas, GNC BCAA 5000, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. Snacks/Autre: Huevo Duro. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sergiovaldivia
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