Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2019
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 61,07g | Prot: 62,78g | Glu: 274,63g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh Bagel Skinnys, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Red Table Wine, Heinz Tomato Ketchup, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Simply Nature Lentil Soup. Snacks/Autre: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Edy's Cookie Dough Ice Cream, Clancy's Honey Wheat Pretzels. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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