Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 40,90g | Prot: 55,59g | Glu: 152,16g.
Petit Déjeuner: Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Dîner: Couscous, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Spargel (Frischware), Cocktailtomaten, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa, Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl, Zitrone. Snacks/Autre: Wassermelone, Starbucks Macchiato Vanilla Bean, Süßkirschen. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sedakaya44
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