Journal de Fat Mike's, 07 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
142,4 kg Perdu jusqu'à présent: 39,8 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1928 kcal Gras: 69,06g | Prot: 134,43g | Glu: 201,02g.   Petit Déjeuner: Woolworths Cranberry & Coconut Macaroon Muesli, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Woolworths Pitted Green Olives with Chilli, Nola Mayonnaise, Coleslaw , Lamb Ribs (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Fresh Pasta (Cooked) . Dîner: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Coconut & Rice Milk, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Bananas , Frozen Berries. Snacks/Autre: Diet Whey Isolean, Diet Whey Isolean, Apple. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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