Journal de ekaterina031287, 06 juin 19

Свекла+морковь+сельдерей 50/45/10г+яйцо+овсяные отруби 10 гр+блендер+Ап сковорода)))мои свекольно- морковные оладушки из того что было в холодильнике))

---

1654 kcal

Gras: 37,38g | Prot: 136,15g | Glu: 135,39g.   Petit Déjeuner: Баклажан, Отруби Хрустящие Пшеничные, Куриное Филе, Хлебцы Бородинские, Клубника, Киви, Батончик Fitness, Яблоко Зеленое, Савушкин Творог Мягкий 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Яйцо, Оливковое Масло. Déjeuner: Инжирный Персик, Батончик Протеиновый Шоколадный, Леденцы. Dîner: 101 Зерно 5%, Зеленый Листовой Салат, Советское Шампанское Брют. Snacks/Autre: Овсяные Хлопья, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Картофель (с Кожурой). plus...

412 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, Tapis de Course - 42 minutes, Apple Health - 22 heures et 58 minutes. plus...