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08 juin 19
Journal de youlife, 08 juin 19
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昨天的晚餐
家𥚃一個國中一個高中的孩子想吃披薩
終於還是出現了🍕😬
連假和孩子一起出外用餐就吃了吧😊
幸好今天體重只多0.2🤪56.4收場
好吧！
我告訴自己6/15若體重55公斤就po張
自己的照片上傳慶祝🎉
好弱喔，我好像沒信心🤣🤣🤣
Voir Calendrier de Régime
, 08 juin 2019:
1345 kcal
Gras: 112,55g | Prot: 69,57g | Glu: 13,22g.
Petit Déjeuner:
水煮蛋, 安佳 無鹽奶油, 黑咖啡.
Déjeuner:
紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋.
Dîner:
豬排骨, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 控肉.
plus...
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Commentaires
可以的，加油💪
07 juin 19 par le membre:
尼歐NEO
沒問題的，我對妳有信心 💪 😂😂😂
08 juin 19 par le membre:
莊仕優
謝謝尼歐、莊仕優，我應該要頒發好人奬給2位😆👍👍👍 我會認真努力一周看看😂😂😂 因為6/15有一位同事小孩結婚有喜宴，希望可以穿的美美的去赴宴😆😆😆
08 juin 19 par le membre:
youlife
加油💪
11 juin 19 par le membre:
cckwendy
cckwendy 謝謝你，我努力中🤣
12 juin 19 par le membre:
youlife
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