Journal de lostpoison, 08 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2019
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4355 kcal Gras: 163,92g | Prot: 186,34g | Glu: 566,91g.   Petit Déjeuner: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Susamlı Simit. Déjeuner: Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Fit Grains Pirinç Patlağı, Simbat Soslu Cips Fıstık, Algida Keyif, Sarı Tatlı Mısır, Havuç, Yayla Jasmine Pirinç, Soğanlar, Lahana, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Autre: Şeftali, Nutella Nutella, Züber Protein, Subway Cookie Çikolatali, İçim Light Yoğurt, Multipower Whey Protein. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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