Journal de ref.iav, 07 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 108,18g | Prot: 36,83g | Glu: 154,22g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Déjeuner: Кофе (Растворимое), Шампиньоны в Сметане, Клубника, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Отварной. Dîner: Елизавета Хлеб Вафельный, Торт, Жареная Картошка с Грибами, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. Snacks/Autre: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". plus...
3749 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 1 heure, Repassage - 10 minutes, Ménage - 10 minutes, Douche - 25 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 10 heures et 15 minutes, Travail - 11 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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