|
Доброе утро! 19 минут йоги прошли уже веселее, чатуранга с согнутыми коленями получается лучше( хорошо,что она всего два раза была😰😰😂). Мой завтрак : отрубные оладьи, белый шоколад и фрукты. Всем хорошего выходного, работающим - легкого дня!🍥🍥🍥🍥🍥🌹 P.S. Таня, тут тебе привет!🐪
|
2521 kcal
|
Gras: 116,95g | Prot: 125,56g | Glu: 238,52g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Маракуйя, Махеевъ Джем Смородина, Рогачев Сгущенка, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Оливковое Масло, Swiss Prestige Белый Шоколад, Окей Манго, Пятерочка Груша Желтая. Déjeuner: SPAR Слойка с Яблоками, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Котлеты из индейки. Dîner: Swiss Prestige Белый Шоколад, Мегамарт Булочка Сливочная с Персиком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Autre: Starbucks Зелёный Чай Латте, Кубанский Молочник Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. plus...
|
|
1 à 20 sur 28
 Commentaires
08 juin 19 par le membre: 100+кг_Счастья ☆
|
Ой, какой верблюжонок😍
Приятного аппетита и чудесного дня, Наташенька🤗🌞
08 juin 19 par le membre: ryzhik_86
|
Вкусно!
Хорошего дня, Наташ!
08 juin 19 par le membre: 'Natalia
|
08 juin 19 par le membre: maran78
|
Доброе утро и отличного дня, Наташа🤗
08 juin 19 par le membre: alina.zaitsieva.90
|
08 juin 19 par le membre: maran78
|
Наташ..Тты знаешь,что верблюд символизируем стойкость,выдержку..Ровную дорогу на пути к успеху.... и легкое решение всякого рода неприятностей...Верблюд очень очень мне нравится..Твой верблюд вообще 💣..Он деревянный)????Оу май гааад🙈🙈🙈🙈Наташкенька!!!Йог ты наш😂👍👍Хорошего дня тебе))Спасибо за верблюдика🙏🥰🥰🙏🙏
08 juin 19 par le membre: МаковаТ
|
08 juin 19 par le membre: maran78
|
Какой интересный верблюдик :3 легкого тебе дня 😊
08 juin 19 par le membre: Хепфи
|
Деревянный верблюд❤️❤️❤️Пусть он тебе приносил,приносит и будет приносить удачу)❤️❤️❤️
08 juin 19 par le membre: МаковаТ
|
08 juin 19 par le membre: maran78
|
08 juin 19 par le membre: maran78
|
Натуль, привет !🌸А где кашка? Ты наелась ? Отличной субботы тебе!🥀😙
08 juin 19 par le membre: glaubn
|
Танюш, привет!! В олальяз овсяные отруби, типа каша) Наелась! Я пока не бегаю, а 20 минут йоги не сожрали столько ккал 🤷
08 juin 19 par le membre: maran78
|
Молодчина👍За йогу прям решительно взялась) Дома или в зале?
08 juin 19 par le membre: glaubn
|
08 juin 19 par le membre: maran78
|
Муж уедет на соревы в Москву, тоже дома буду кувыркаться, попробую и йогу😅
08 juin 19 par le membre: glaubn
|
Скажите, а где видео с йогой смотрите? Я хожу в зал, но собираемся в отпуск и хочу найти видео для занятий. На ютубе ничего не понравилось. Может, посоветуете где посмотреть? Буду признательна 🌷
08 juin 19 par le membre: lena_polyana
|
МАРКОВА ТАТЬЯНА а ты с ним не поедешь??!! 🤗
08 juin 19 par le membre: maran78
|
lena_polyana NTC скачайте, там много тренировок, есть и йога.
08 juin 19 par le membre: maran78
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|