Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2019
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 70,78g | Glu: 126,29g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Молодея Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Молодея Творог Мягкий Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Савушкин Кефир 2,5%, Миндаль, Яблоко. Snacks/Autre: Клубника, Яблоко. plus...
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1709 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetulik356
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