|
Мотивация и вера в себя куда-то пропала 😣
Хочется всё бросить(((
С одной стороны понимаю, что уже больше половины пути пройдено, но с другой...
Просматриваю фотографии "до и после" в FS, но не помогает, наоборот, когда вижу, что девушки, начиная примерно с моего же веса, сбросили за 3-4 месяца 15 кг, понимаю, что я ничего не добилась.
6 месяцев топчусь и только - 7 кг, хочется дать себе огромного леща😞
Да, знаю, что лучше медленно сбросить и удержать вес, чем быстро все сбросить и потом вернуть, но сейчас это никак морально мне не помогает((
|
1579 kcal
|
Gras: 64,34g | Prot: 61,02g | Glu: 187,59g.
Petit Déjeuner: Хачапури. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хачапури. Snacks/Autre: Шоколадное Мороженое. plus...
|
|
1643 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|