Хочу написать немного об отношении к еде. Я уже около 7 месяцев нахожусь на пп и считаю калории: мое отношение к еде кардинально изменилось. Раньше я всегда хотела чего-то поесть, процесс поедания для меня был сродни удовольствию, я жила, чтобы есть. Очень любила кушать «где-то», заказывая по нескольку блюд + десерт. Мое настроение зависило от того, съела я булочку после сытного обеда или нет. Теперь все по-другому, к еде я отношусь максимально спокойно, я бы даже сказала индеферентно. Я ем, чтобы жить. Мне особо ничего не хочется: ни сладкого, ни алкоголя, что раньше я очень любила) Подруги негодуют))) Все спрашивают, как я так держусь, как смотрю на то, что они едят, а сама не ем. Но я ведь даже не держусь, мне просто не хочется. При этом подружки жалуются на свой вес в 55-60 кг, считая себя толстыми))) (что ж мне со своим весом то делать), но при этом кушают, как раньше; но это полностью их выбор, захотят, я поддержу и все объясню.. А вообще по теме: это нормально иметь такое отношение к еде? Или все-таки желания, хотелки, эмоции должны присутсвовать?
|
1735 kcal
|
Gras: 69,23g | Prot: 128,97g | Glu: 169,68g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Клубничный тарт, Русское Море Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Déjeuner: Бондюэль Молодая Кукуруза , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dîner: Клубничный тарт. Snacks/Autre: Slim Bite Чувисы Черная Смородина, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рузский Творог 5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. plus...
|
|
Commentaires
Я буквально после 2 недель осознанного питания тоже теряю интерес к еде. Не в плане того, что я не хочу есть, но потребности становятся максимально простыми. Не хочется экстравагантных блюд, гарнир + вареные яйца = бомба еда. Насыщает, хватает надолго, легко готовится, вкус максимально натуральный. И в этом есть какой-то кайф.
10 juin 19 par le membre: alusabers
|
Ела быстрые угли, всякий хлам и конечно не хватало сытости и после хотелось булку, сладкое. Как наладила кбжу, поняла, о чем мне твердили долгое время. Но изредка могу что-то сожрать, правда через 1-2 укуса отпускает и думаешь, какая гадость
10 juin 19 par le membre: autumn63
|
от бокала брюта (двух и трёх) не откажусь ни за что
а в целом да, отношение к еде поменялось
10 juin 19 par le membre: Сосипатра
|
У меня тоже самое началось благодаря ФС. Когда чего-то хочется - позволяю в малых количествах. Хотелки быстро проходят
10 juin 19 par le membre: brooklyn_chic
|
Я на пути ко всему этому) хочу также научится относятся к еде!
Это супер-качество 👍
10 juin 19 par le membre: romahka-ya
|
А как у вас получилось побороть тягу к еде? Мне пока не получается(((
10 juin 19 par le membre: Niiku
|
Я уже от много «плохого» в еде отказалась) тоже не тянет) думаю это нормально
10 juin 19 par le membre: filkina.84
|
IrinSkyChik, Niiku, специально я к этому не шла, раньше даже не задумывалась об этом) получилось само собой на правильном питании)
10 juin 19 par le membre: DariaKuzminykh
|
Прям про меня: по несколько блюд......(((
10 juin 19 par le membre: микуль
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DariaKuzminykh
|