Journal de p.smolina, 10 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1032 kcal Gras: 32,99g | Prot: 86,23g | Glu: 100,77g.   Petit Déjeuner: Конфета, Кофе, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Гармония Сметана 20%, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Ашан Говяжье Легкое, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dîner: Хлеб Черный, Сметана 20%, Картофельный Суп. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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