Journal de gailstewart, 18 janv. 13

that is the incentive I needed !!!
It is worth it and I WILL KEEP GOING !!!
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1563 kcal Gras: 14,24g | Prot: 33,66g | Glu: 194,12g.   Petit Déjeuner: Bananas, 2% Fat Milk, red river cereal. Déjeuner: apple, Lowfat Fruit Variety Yogurt, breton crackers. Dîner: beef barley soup, wine, lite beer. plus...
2508 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 59 minutes, Pelletage - 1 heure, Repos - 13 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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