Journal de yasemin7778, 10 juin 19

biraz yavaslasada yola devam 😅
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 77,32g | Prot: 57,22g | Glu: 141,02g.   Petit Déjeuner: Tarabya Örgü Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Déjeuner: Tahin Helvası. Dîner: Biber Kızartması, Domates Sosu, Pide Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Autre: Şölen Octavia Çikolata. plus...
1889 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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