Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 78,01g | Prot: 118,88g | Glu: 196,02g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Простоквашино Творог 9%, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Гауда, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Каждый День Мороженое Ванильное, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Красная Цена Сыр Гауда, Стебель бамбука Соус Сладкий, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Печень Говяжья. Dîner: Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Малиновый. Snacks/Autre: Подлива. plus...
|
|
2415 kcal
|
Exercice:
Sauna - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 47 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|