Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 82,98g | Glu: 131,46g.
Petit Déjeuner: Банан, Лидкон Овсянка Геркулес. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Льняные Семена, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Банан, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свежие Новости Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Бразильские Орехи, Клубника, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. plus...
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1673 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetulik356
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