Journal de Clint KKong, 11 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2019
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 45,19g | Prot: 133,27g | Glu: 108,17g.   Petit Déjeuner: USN Diet Fuel Ultralean. Déjeuner: Country Fair Chicken Nuggets Light, USN Diet Fuel Ultralean, Apples. Dîner: Stir Fried Vegetables, Salmon. Snacks/Autre: Carrots, Baby Carrots, Tea with Milk, Coffee with Milk, Sweets. plus...
2416 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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