Journal de Frankencheese, 19 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2013
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1411 kcal Gras: 52,16g | Prot: 56,10g | Glu: 176,55g.   Petit Déjeuner: vadelma, mansikka, puuro. Déjeuner: Liha-Kaalilaatikko. Dîner: Kermaviili, Kasviöljy, Kana-Kasvisrisotto Linessa. Snacks/Autre: mehukeitto, viili, Maitokahvi. plus...
1839 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 69,3 kg par Semaine



     
 

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