Journal de Наденька72, 11 juin 19

Доброе утро!☀️ на завтрак пшеная каша на молоке, но без сахара и масла. Чтобы была сладкая-полила ложечкой сиропа топинамбура 👍 вместо масла можно добавить кокосовое-думаю будет вкусно😏 ну и фруктики с ягодами. Смородина 💜 ван лав🤪

---

1272 kcal

Gras: 47,35g | Prot: 87,11g | Glu: 127,49g.   Petit Déjeuner: President Брынза, Юг Руси Хлеб Монастырский, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Планета Витаминов Смородина Черная, Магнит Банан, Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Каждый День Грудка Куриная, Каша Пшенная на Молоке. Dîner: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тюменьмолоко Творог 5%, Помидоры, Барко Фасоль Красная, President Брынза. Snacks/Autre: Арахисовая Паста, Красное Яблоко, President Брынза, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. plus...