Journal de Mary1979!, 19 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2013
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 54,19g | Prot: 100,23g | Glu: 215,91g.   Petit Déjeuner: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Déjeuner: Sesamöl, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Currypulver, Ingwer, Kokosmilch, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Dîner: Honig, Ziegenfrischkäse mit 15% Ziegenmilch, Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). Snacks/Autre: Popcorn Süß, Körniger Frischkäse, Pumpernickel E. plus...
2343 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mary1979!


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.