Journal de Karen Gardiolo, 11 juin 19


477 kcal Gras: 18,13g | Prot: 38,56g | Glu: 39,34g.   Déjeuner: Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral (15g), Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Frango, Rúcula, Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). plus...
2157 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 18 heures. plus...



     
 

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