Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1731 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 95,17g | Glu: 194,99g.
Petit Déjeuner: Aprikosen, Grünländer Leicht, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Chiron Hanföl, Ener Bio Leinöl, Weißer Reis (Langkorn), Flohsamenschalen. Déjeuner: Olivenöl, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Couscous. Dîner: Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Grünländer Leicht, Demeter Sauerkraut, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Autre: Erlenhof Grüner Spargel, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Bleib Gesund Cashewkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Viva Vital Zarte Haferflocken, Magerquark. plus...
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2519 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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