Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 77,00g | Glu: 134,89g.
Petit Déjeuner: Hardgekookt Ei, Milbona Verse Halfvolle Melk, Superfoodies Bruine Rijst Eiwitpoeder Vanille. Déjeuner: Appel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Tijgerbruinbrood. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Perfekt Worteltjes Extra Fijn, AH Gebakken Lekkerbek. Snacks/Autre: Del Nutri Biscuits Kokos Amandel, Komkommer (met Schil), Banaan. plus...
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1667 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Google Fit - 15 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de j.oort
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