Journal de MMDuff10, 12 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 107,00g | Prot: 78,75g | Glu: 19,50g.   Petit Déjeuner: Rapidfire Ketogenic Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Vlasic Dill Relish, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Dandy Celery Sticks, Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style, Mac's Original Pork Skins, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Autre: Grey Goose Vodka. plus...
2261 kcal Exercice: Ménage - 50 minutes, Workout - 45 minutes, Dormir - 4 heures et 14 minutes, Repos - 10 heures et 11 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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