Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
|
54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 80,23g | Glu: 238,83g.
Petit Déjeuner: Якобс Кофе Растворимый, Bim Хлеб Цельнозерновой, Салам Индейка, Binvezir Кашар, Маслины, Вареное Яйцо, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Déjeuner: Eti Hoşbeş, Куриная Грудка Отварная, Pinar Молоко Протеиновое, Смешанные Орехи, Изюм, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пилав 100гр, Куру фасулье. Dîner: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Салат свекла яблоко 100 го, Куриная Грудка Отварная, Bim Варенье, Халк Экмек Лайт Тост, Ичим Сюзме Йогурт 103, Eti Form Хлебцы, Pinar Молоко Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Autre: Fair Мороженое, Нимет Карамель, Черешня, Danone Danone Pro+, Арбуз. plus...
|
|
2340 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Lecture - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vic710
|