Journal de Hcpienaar, 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 62,15g | Prot: 79,20g | Glu: 145,75g.   Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutrific Nutrific. Déjeuner: Egg, Blue Ribbon Low GI Brown Bread , Woolworths Spicy Lentil & Vegetable Soup. Dîner: Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes, McCain Mixed Vegetables, Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Autre: Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite, Naartjie. plus...
2190 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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