Journal de Fat Mike's, 13 juin 19

Nothing like having a slice of gluten free chocolate cake with icing for lunch time snack and some popcorn at 21:30 at night, and your weight stays the same.
142,3 kg Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1910 kcal Gras: 82,31g | Prot: 136,95g | Glu: 163,32g.   Petit Déjeuner: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Déjeuner: Butter (Salted) , Carrots , Sweet Potato , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Dîner: Woolworths Beetroot Crisps, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Banana, Woolworths Raw Almonds, Peanut Butter, Frozen Berries. Snacks/Autre: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Lindt A Touch of Sea Salt, Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Orange. plus...
poids stable

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