Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2051 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 109,80g | Glu: 263,81g.
Petit Déjeuner: Блины с Творогом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Сахарный Песок, Grow Food Кабачки Гриль, Мёд, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Плов со Свининой, Черешня. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Блины с Творогом. plus...
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3747 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de spessf
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