Journal de Selma Hamza, 13 juin 19

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Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2019:

543 kcal

Gras: 38,58g | Prot: 40,39g | Glu: 10,39g. Déjeuner: Oeuf à la Coque. Dîner: Graines de Lin, Beurre de Cacahuètes, Fromage la Vache Qui Rit Français, Blanc de Poulet. plus...

1334 kcal

Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

سلام ممكن تجاوبيني من فضلك ماذا يقصد البرنامج من كوب من الاكل كم غرام ؟؟؟؟؟؟

13 juin 19 par le membre: sajou mimi

يختلف تبعا لنوعية الاكل ...و في المتوسط 200 غ . يمكن البحث اكثر من خلال محركات البحث

14 juin 19 par le membre: Firdaws.


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