Journal de Еlena22, 13 juin 19

Profil de Еlena22 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Контроль каллорий 3месяца, -5кг

Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2019:

1462 kcal

Gras: 54,45g | Prot: 100,53g | Glu: 158,21g. Petit Déjeuner: Кокосовое Масло, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Солью, Овсянка пустая, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. Déjeuner: Руккола, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Черешня, Клубника, Оладьи кабачковые. Snacks/Autre: Канів Сыр Каневский, Персики, Запеканка из творога. plus...

1935 kcal

Exercice: Trampoline - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

А как же разгон на 2500 калорий? 😁

14 juin 19 par le membre: d_sha


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Еlena22

Voir l'Historique Complet

Journal de Еlena22, 13 juin 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Еlena22