Journal de Danielle Hawkins, 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2132 kcal Gras: 62,45g | Prot: 191,66g | Glu: 187,84g.   Petit Déjeuner: Egg White , Dough Bar Donuts . Déjeuner: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Opaa! Cucumber Greek Yogurt (Tzatziki) Dip, Kirkland Signature Halved Pecans, Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Cabernet Macros , Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Dîner: Baked or Broiled Cod, Mcdonald's Soft Serve Icecream Only , Shrewd Food Protein Crisps Brickoven Pizza, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Snacks/Autre: General Mills Lucky Charms Cereal, Dairy Pure Mix-Ins Cottage Cheese with Blueberries. plus...
2455 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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