Journal de sidelnikova_l, 14 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1561 kcal Gras: 108,79g | Prot: 95,61g | Glu: 45,95g.   Petit Déjeuner: Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner:  Свиная Отбивная в Сметане. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Кубанская Буренка Сметана 20%,  Сырники 5% на FP, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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