Journal de João Vaz, 14 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 54,01g | Prot: 171,05g | Glu: 127,38g.   Petit Déjeuner: Bimbo Pão sem Côdea, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Déjeuner: Royal Gelatina 10Kcal, Mirtilos, Amoras, Morangos, Kiwi, Fígado de Porco, Pão Alentejano, Azeite. Dîner: Framboesas, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Royal Gelatina 10Kcal, Ovo. Snacks/Autre: Continente Sopa Feijão e Legumes. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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