Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 100,02g | Glu: 174,28g.
Petit Déjeuner: Leite Semidesnatado, Café, Banana Nanica, Manga Palmer, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau, Walmart Pão Francês Integral . Déjeuner: Verde Campo Natural Whey Morango , Hirota Temaki de Salmão. Dîner: Bananas, Zona Cerealista Proteína do Soro do Leite 80% Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Semidesnatado, Liv Up Brócolis no Vapor, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Jasmine Mix Sementes + Frutas, Trio Pro30 Vit Chocolate, Catarinense Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dricarosa33
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