Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2010
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2529 kcal
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Gras: 28,05g | Prot: 114,55g | Glu: 476,97g.
Petit Déjeuner: skim milk turner. Déjeuner: cruncy peanut butter great value, red delicious apple, kashi go lean crunch, honey, sara lee whole wheat. Dîner: sara lee whole wheat, steamers peas, tilapia, brown rice, oatmeal brown sugar maple weight, optimum nutrition whey protein. Snacks/Autre: angel food cake. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Conduire - 20 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de an00bis
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