Journal de Dari.uni, 15 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 40,58g | Prot: 51,33g | Glu: 148,48g.   Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 9%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Déjeuner: Хлеб Черный, Сметана , Щи. Dîner: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Мягкая Белая Булка, Кефир 1%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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