Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Samstag! 🙋🍵🥛☕ Bei uns ist es momentan noch bedeckt und etwas windig, aber die Hitze kündigt sich schon an ... deshalb mach ich mich gleich auf ins Fitti ... @Azra: Schön, dass Du wieder zurück bist. Klug und mutig und stark wie ehedem!
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1200 kcal
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Gras: 34,17g | Prot: 100,72g | Glu: 121,18g.
Petit Déjeuner: Zentis 75% Frucht Erdbeere, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Popp Hummus Pikant, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Dulano Geflügel-Salami, Goldähren Das Milde, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Tassimo Café Crema, Milchschnitte Beerenmix. Dîner: Bautz'ner Knoblauchsauce, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kohlrabi, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Aldi Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry. Snacks/Autre: Amfit High Protein Cookies & Cream, Tassimo Café Crema. plus...
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2814 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 24 minutes, Google Fit - 22 heures et 36 minutes. plus...
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Commentaires
Guten Morgen. Hier in Köln ist es auch noch leicht am Tröpfeln. Soll aber zum Mittag hin wieder schöner werden. Hoffentlich ich will im Trockenen Radeln 😉
15 juin 19 par le membre: MikeSierra1968
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Guten Morgen, bei uns is scho blauer Himmel, aber auch seeeehr windig, viel Spaß beim Sport und einen schönen Samstag 🤗 🍀 ☀️
15 juin 19 par le membre: Schlumpfine_
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Viel Spaß im Fiti. ☕☕☕🌞🌞🌞👍
15 juin 19 par le membre: calpe2012
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🙋♀️🙋♀️hier ist es windig und bedeckt ... und furchtbar schwül .... ich wünsche dir einen schönen Samstag 🌞🐘
15 juin 19 par le membre: Pummelelfe66
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Du bist lieb❤️jetzt gerade gesehen... Es ist 21 Uhr 30 und am Bodensee geht gerade die Welt unter.. ⚡⚡⚡☄️☔☔🌬️🌩️Hab einen schönen Abend
15 juin 19 par le membre: unbreakable-0810
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Historique de poids de phideta
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