Journal de MaryBergmann, 15 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1941 kcal Gras: 145,58g | Prot: 97,84g | Glu: 66,44g.   Petit Déjeuner: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Inka Kawa Zbożowa, Awokado, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Déjeuner: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jabłko, Marchewki, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren). Dîner: Smalec, Karkówka, Biedronka Masło Ekstra, Awokado. Snacks/Autre: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Tesco Nasiona Słonecznika, Kiwi, Kawa, Orzechy Brazylijskie. plus...
2298 kcal Exercice: Nettoyage - 20 minutes, Allaitement - 3 heures et 28 minutes, Vélo d'appartement - 32 minutes, Épicerie - 1 heure, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MaryBergmann


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