Journal de ecem414, 15 juin 19

Profil de ecem414 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Bu gün hamburgerleri yiyince 30 dklık koşu yapmam gerekiyordu geç oldu ama güç olmadı 💪🏻

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2019:

1364 kcal

Gras: 42,76g | Prot: 63,73g | Glu: 189,07g. Petit Déjeuner: Kurutulmuş Chia Tohumları, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Sarı Tatlı Mısır, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dîner: McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Espresso Kahve, Susamlı Simit. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Yormuş biraz 😉

15 juin 19 par le membre: lostpoison

🤪🤪yarında 15 k beni beklet

15 juin 19 par le membre: Runnerist

Kolay gelmiştir umarım 👍🏻

16 juin 19 par le membre: __Koray__


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ecem414

Voir l'Historique Complet

Journal de ecem414, 15 juin 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ecem414